МАССАЖ

Массаж появился еще в глубокой древности. В литературных источниках можно найти упоминание о массаже более чем за 25 веков до н.э. Издавна массаж использовали в Японии, Корее, Древней Индии, в Древнем Египте, Древнем Риме, в Древней Греции и странах Западной Европы и Востока, в Древней Руси, а также еще в 222 уголках мира. Доказано, что массаж использовался даже у первобытных племен Южной Африки. В Индии массаж применялся при болезнях, при укусах змей, особенно при травмах, при усталости и ушибах, растяжениях, переломах.

В Египте массаж применялся для борьбы с усталостью после длительных, утомительных пеших переходов и как средство ухода за телом. В Египте массаж сочетали с чудотворным воздействием бани. Каждый, кто посещал баню ощущал на себе благотворное воздействие массажа. В бане распаренного человека растирали, мяли, растягивали, давили на различные лады руками разные части тела. Хорошенько массировали все суставы. Сначала массировали спереди, а затем человека массировали сзади и с боков.
По изображениям, которые сохранились на некоторых египетских папирусах и на древних барельефах, можно сделать вывод о том, что персы, ассирийцы, египтяне не только применяли массаж, но и использовали его с лечебной целью. Например, при раскопках могилы египетского полководца был найден папирус с изображением основных техник массажа: растирания стопы, поглаживания икроножной мышцы, поколачивания ягодичных мышц и мышц спины.

↑ нажмите

Из Египта массаж получил достаточно широкое распространение в Древней Греции. Там он сочетался с гимнастикой. И занимал важное место в искусстве лечения болезней. Одним из элементов греческой медицины считался массаж. Его применяли повсеместно. Такие известные греческие врачи, как Гиппократ, Геродикос и другие, в своих трудах подробно описывали многие техники массажа. Массаж применяли с лечебной и гигиенической целями (при вывихах и заболеваниях суставов). Все теоретические положения о массаже Гиппократ (459-377 гг. до н. э.) проверил опытным путем. В своих работах он писал: “…сочленение может быть сжимаемо и расслаблено массажем. Трение вызывает расслабление или стягивание тканей, ведет к полноте или исхуданию, частое и сухое трение стягивает, а нежное, умеренное и мягкое утолщает ткани”.

Во времена императора Юлиана массаж также широко применяли. В Древней Греции массаж проводили в банях в сочетании. Его сочетали с телесными упражнениями пассивного или активного характера, натиранием мазями и маслами.
В Древней Греции существовали специальные салоны по уходу за кожей рук и лица. В этих салонах проводился косметический или гигиенический массажи. Врачи Древней Греции использовали массаж не только с целью лечения в медицине, но и постепенно внедряли массаж в быт, школу, спорт, в армию. В системе физического воспитания людей возник новый вид массажа (телесный). Телесный массаж выполнялся в сочетании с различными физическими упражнениями, он способствовал укреплению здоровья. В гимназиях массаж являлся обязательным предметом.

Врачи Древнего Рима перенимали все достижения практики и теории массажа у индусов, египтян, китайцев, греков и всячески пытались развивать техники массажа. Они считали его искусством врачевания и средством физического воспитания. Римляне в банях Каракаллы и Диоклетиана достаточно широко применяли массаж. После падения Римской империи массаж, как лечебное и оздоровительное средство, надолго пропал из жизни европейских народов. Этому фактору способствовало распространение на континенте христианства, которое проповедовавшего умерщвление плоти. Только тюркские, арабские и другие народы, которые не испытали христианства, продолжали использовать массаж в быту и медицине. Массаж в странах Средней и Малой Азии по своей технике сильно отличается от классического массажа Древнего Рима и Древней Греции. Этот массаж получил название восточного массажа.

В древнем Китае существуют письменные свидетельства, в которых есть упоминания о применении массажа еще в 3 тысячелетии до н.э. В собрании знаменитых научных трактатов по медицине (их создали и разработали ученые Древнего Китая Ци Бо, Хуан Ди) содержаться самые древние тексты по сексуально-оздоровительному массажу. В Древнем Китае считали, что массаж благотворно воздействует на здоровье женщин мужчин.

В странах Западной Европы массаж появился в начале 18 века. В Стокгольме был учрежден Государственный институт врачебной гимнастики и массажа (в 1813 году). Значительную роль в развитии оздоровительного и лечебного массажа сыграл Петр Хенрик Линг, который являлся основателем шведской системы массажа.
Славянские племена Древней Руси, постоянно находились в суровых условиях своего климата, поэтому они широко применяли парение и мытье в банях, само-массаж с похлестыванием веником по телу (этот метод получил название хвощевание). Приблизительно такой же массаж распространен у карелов и финнов.

В Древней Руси при разминании суставов и разминании мышц широко применяли жиры и мази. Еще использовали специально сваренные отвары из листьев и трав.

Ведущая роль в развитии современной методики массажа принадлежит русским ученым Н.А.Вельяминову, С.П. Боткину, А.А. Остроумову, В.А. Манассеину, Г.А. Захарьину. Для ограничения форм массажа, которые передаются из поколения в поколение, от специальных развивающихся методов применяют понятие классический массаж. Работы многих исследователей и врачей доказали, что классический массаж научно обоснован, он применяется в соответствии с результатами осмотра пациента, а также с учетом изменений покровов тела, это имеет существенное значение для лечения. В наше время существует множество различных техник и видов массажа, теперь каждый человек может подобрать тот вид массажа, который подойдет именно ему.