Корень лопуха для похудения – эффективное средство

Лопух – это лекарственное растение, которое применяется в народной медицине довольно часто. Это эффективное средство для того, чтобы справиться с чрезмерным аппетитом. Кроме того, оно обладает отличным мочегонным эффектом, помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Растет лопух практически езде, найти его можно почти в каждом саду или огороде.

Для других лопух – это сорняк, причем его порой довольно трудно вывести. Но мы сегодня уделим внимание тому, что женщины часто используют корень лопуха для похудения.

Активно применяются в лечении не только корни лопуха, но и его плоды. Да-да, речь идет именно о тех самых колючках, которые цепляются к нашей одежде при первой возможности. Что касается корня, то выкапывать его следует рано весной или же наоборот – поздней осенью, после того, как пройдут первые заморозки. Растение в этот момент уже заснуло, и все питательные вещества плотно сконцентрировались именно корневой системе.

↑ нажмите

Для лечения подойдет корень растения не старше одного года. В нем содержатся такие питательные вещества как сахар, белки и т.д. Хранят корень лопуха в сухом виде, причем его нужно тщательно просушить, в противном случае может начаться процесс брожения.

Активность лопуху придают такие вещества как инулин, сильно концентрированные жирные кислоты. В нем также содержится некоторый объем эфиров. При использовании корня лопуха для похудения в тело поступает большое количество железа. Особенности это обстоятельство важно в том случае, когда организм соблюдает диету. Благодаря свойствам лопуха тело теряет лишнюю жидкость, стул становится мягким и безболезненным. Стоит также отметить, что данные кислоты в сочетании с инулином положительно сказываются на процессе объема веществ.

Тем не менее, самым главным преимуществом корня лопуха для похудения является тот факт, что после него не хочется кушать.

Корень лопуха для похудения – эффективное средство
Во многих рецептах для желающих похудеть фигурирует корень лопуха. И для того чтобы похудеть таким способом, вовсе не нужно обращаться к диетологам. Вы все можете приготовить самостоятельно. Заметим, что приобрести в аптеке корень лопуха довольно сложно, поэтому о его заготовке стоит подумать заранее. Заготовленный сухой корень лопуха для похудения нужно хранить в темноте, обязательно в сухом месте. Так он может храниться годами. Высушить сырье можно в обычной духовке. Температуру нужно выставлять не более чем 60 градусов.

Итак, перейдем, наконец, к рецептам для избавления лишнего от лишнего веса при помощи корня лопуха. Для приготовления любого отвара корень необходимо тщательно измельчить.

Рецепт №1
Две столовые ложки (можно с горкой) – это примерно 20 грамм сухих мелко порезанных кореньев, залейте кипятком (стакан). Получившийся раствор варить на небольшом огне. После процедить. Употреблять отвар нужно три-четыре раза ежедневно по одной столовой ложке. Такой отвар значительно улучшает пищеварение, нормализует стул и позволяет вывести из организма шлаки и токсины, а это значительно способствует похудению.

Рецепт №2
60 грамм измельченных корешков лопуха необходимо залить литром кипяченой воды, герметично закрыть и поставить в темноту до того, как раствор остынет. Остывшее средство тщательно процедить и принимать ежедневно 4 раза по одному стакану.

Противопоказания
Корень лопуха для похудения не стоит использовать, если у вас проблемы с пищеварением, регулярно случаются расстройства желудка, стул является неустойчивым.

Те женщины, которые уже испытали на себе влияние настоек корня лопуха, безусловно, остались довольны. Об этом свидетельствуют многочисленные отзывы на форумах. Поделитесь своим опытом и вы!

Автор: Юлия Алексеева