Как похудеть с помощью корицы. Ликбез

Многие представительницы прекрасного пола привыкли считать корицу всего лишь приятной специей, которая прекрасно дополняет кондитерские изделия. Но далеко не каждая женщина знает о том, что эта пряность обладает рядом полезных свойств.

Коричный порошок можно использовать в качестве отхаркивающего средства при ОРВИ, он прекрасно борется с воспалительными процессами и грибковыми инфекциями. Любимая приправа стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, нормализует давление и помогает в лечении мужского полового бессилия.

Не стоит затягивать разговор о полезных качествах душистой целительницы, так как её свойства можно перечислять бесконечно. К тому же, читательницы ждут, когда перед ними раскроется главный секрет чудодейственного вещества. Настала пора поговорить о том, как похудеть с помощью корицы.

↑ нажмите

Как похудеть с помощью корицы. Ликбез

Можно ли избавиться от лишних килограммов при помощи ароматной целительницы, выяснили американские учёные. Они установили, что природный ароматизатор регулирует уровень глюкозы в крови и нормализует выработку инсулина. Повышенный сахар часто является причиной жировых отложений. Вот почему многие диабетики страдают от избыточного веса.

Польза специи обнаружилась в результате эксперимента. Учёные проводили исследования, которые должны были показать, как те или иные продукты влияют на содержание сахара в крови. Больные диабетом добровольцы отведали яблочный пирог с добавлением коричного порошка. Казалось бы, после съеденного десерта, уровень глюкозы должен буквально «зашкаливать», однако все показатели остались такими же, какие были перед проведением опыта. Затем инсулинозависимых добровольцев попросили употреблять природный ароматизатор в течение некоторого времени. Результаты эксперимента показали, что вес подопытных снизился, а инсулин стал вырабатываться значительно лучше. Таким образом, доказано, что употребление ароматного вещества улучшает состояние при диабете второго типа и способствует снижению веса.

Как похудеть с помощью корицы должны знать не только диабетики, девушки с пышными формами могут включать специю в свой рацион без страха и сомнений. Ведь пряный аромат понижает аппетит и успокаивает нервную систему. Ни для кого не секрет, что в состоянии тревожности проявляется желание яро уплетать всё, что можно съесть.

К тому же, природный ароматизатор регулирует обмен веществ и нормализует работу пищеварительной системы. В любимой целительнице корице содержатся диетические волокна, которые способствуют мягкому очищению кишечника и предотвращают запоры.

Секреты пряного похудения

Судя по многочисленным отзывам на разных женских форумах, любимая приправа действительно способствует похудению. Для того чтобы улучшить фигуру, как всегда необходимо заниматься спортом и соблюдать режим питания. При необходимости нужно проводить разгрузочные дни, использовать диеты, выполнять обёртывания, правда, во все процедуры стоит включить коричный порошок.
Процесс похудения ускорится, если пить чай или кофе с добавлением ароматной приправы. Любимая целительница неплохо дополняет любое блюдо, но это не значит, что килограммы растают, если ежедневно кушать пончики с пряностью.

Для замены одного из приёмов пищи пригодится рецепт кисломолочного коктейля. В стакан обезжиренного кефира следует добавлять молотый красный перец, коричный порошок и имбирь. Этот напиток представляет собой настоящую жиросжигающую бомбу. Если у пышнотелой красавицы наблюдается сила воли, то она с лёгкостью выдержит разгрузку на таком снадобье.

Корицевая диета — суперпредложение по суперцене

Если уважаемые читательницы по-прежнему интересуются, как похудеть с помощью корицы, для них припасена особая корицевая диета. Длится это мероприятие примерно неделю и позволяет сбросить не менее пяти килограммов.

1. Для начала следует приготовить специальный напиток. Пол чайной ложки коричного порошка следует залить половиной литра горячей воды. Затем нужно добавить ложечку мёда, ингредиенты перемешать и дать снадобью настояться.

2. Далее следует позаботиться о том, что разрешается кушать в сочетании с напитком. Как вариант, позавтракать можно овощным салатом, на обед не возбраняется приготовление парового мяса, а поужинать позволено творогом.

3. При соблюдении диетического меню, нужно пить приготовленный настой. Употреблять снадобье надо три раза в день, увеличивать объём употребляемого настоя не рекомендуется, так как процесс снижения веса от этого не ускорится.

Постскриптум

Разобраться в том, как похудеть с помощью корицы, не составляет и труда, однако не всем рекомендуется худеть с ароматной целительницей. Во избежание гипертонических кризов, её нельзя кушать гипертоникам. Употреблять приправу не должны будущие мамы, так как пряность влияет на вынашивание плода. И, конечно, индивидуальная непереносимость служит противопоказанием к применению корицевых рецептов. В остальных случаях приправа и при диабете пользу принесёт, и в борьбе с килограммами поможет.

Автор: Ромашова Анастасия