Вкусная вода для похудения — что пить, чтобы стройнеть

Вода жизненно необходима человеку. Без нее ни одно живое существо, в том числе и человек не может прожить. Также она очень полезна для здоровья. А еще с водой очень легко худеть, так как она совсем не содержит калорий. Многим известно, что без пищи человек может продержаться около двух недель, а вот без жидкости он погибнет уже через несколько дней. Опасно для здоровья, если организм постоянно недополучает необходимый объем воды. Бывает вкусная вода для похудения. Для того, чтобы придать ей приятный аромат и вкус, можно добавить пару капель сока лимона или листочек мяты.

Есть такие люди, которые совсем не любят воду. Они считают ее безвкусной. Им больше нравятся сладкие газированные напитки и соки.

↑ нажмите

Вкусная вода для похудения — что пить, чтобы стройнеть

Считается, что вода совершенно не обладает вкусом. Но это не так. У воды имеется вкус, который может быть самым разным, так как зависит от источника, из которого была получена живительная жидкость. Интересно, что между некоторыми видами воды различия во вкусе могут быть едва различимы. Но есть и такая, попробовав которую, сразу почувствуешь, что в ней есть что-то этакое.

Наиболее популярные источники живительной влаги

Вкусная вода для похудения может быть получена из водопроводной сети? Наверное, нет. Ведь ее очищают и обрабатывают специальными химическими веществами. Практически всегда такая жидкость очень сильно отдает хлоркой. Мало кому из нас понравится то специфическое послевкусие, которая оставит такая вода. Так может не добавлять хлор? Ведь он может навредить человеческому организму, потому что вещество, попадая в кишечник, может нарушить его микрофлору. Но без хлорной обработки никак не обойтись, так как она убивает болезнетворные бактерии. Интересно, что кипячение водопроводной воды убивает микробы, но никак не влияет на ее химический состав, то есть хлорка никуда не исчезает. В связи с этим рекомендуется производить фильтрацию жидкости.

Скважина может стать источником вкусной воды для похудения. Особенно в том случае, когда этот источник прошел глубокое очищение. Скважина — отличный источник большинства необходимых организму микроэлементов. Только вот будьте аккуратны, так как вода в колодце очень легко может загрязниться. Еще есть дистиллированная вода. Только вот эта жидкость имеет больше промышленное назначение, чем питьевое. Она прекрасно подходит для заливки в утюги и прочие механизмы. Однако в ней совершенно отсутствуют какие-либо минералы, поэтому, если вы вынуждены пить такую воду, надо быть осторожным, так как будет высасывать минералы из вашего тела. Длительной прием такой жидкости может спровоцировать дефицит минеральных компонентов.

Родниковая вода богата полезными минералами, так как ее собирают в подземных источниках, а затем разливают в бутылки. У нее прекрасный, насыщенный вкус, который нравится многим людям. К сожалению, сегодня изгоем среди людей считается бутилированная вода. Ведь она разливается в пластмассовую тару, которая провоцирует выщелачивание.

А это не совсем хорошо для здоровья. Еще есть такое понятие, как искусственная вода. Здесь понимается такая пресная жидкость, которая была изготовлена с помощью специальных технологий. Разве такое возможно? Да, например, в африканских странах. Там очень тяжело с натуральной пресной водой. Чтобы восполнить ее дефицит, берет морскую воду, убирают из нее соль, тем самым делая пресной. Для бытовых целей, но ни в коем случае не для питья может быть использована талая вода. Ее получают из снега. В этой жидкости содержится очень много опасных для здоровья химических соединений, которые попадают туда из выхлопных газов автомобилей.

Чтобы сделать вкусную воду для похудения, следует добавить в нее немного натуральной, некалорийной кислинки, например, пару капелек лайма. Такой способ любую воду сделает на вкус очень приятной.

Автор: Юлия Нилова