Семена укропа для похудения

Ароматнейший укропчик с его ажурными зонтиками – ценнейший дар матушки-природы. Исследования доказали, что это растение имеет огромное количество фармакологических свойств. В нем собраны минеральные соли, витамины, флавониды. Семена укропа широко применяют в парфюмерных и косметических средствах, входят в состав зубных паст, кремов.

Семена укропа для похудения

В народной медицине отвар семян укропа использовался как средство для улучшения пищеварения и аппетита. Имеются данные, что еще Авиценна применял семена этого растения для увеличения лактации, для лечения кишечника и мочевого пузыря. Прекрасно помогал укроп и от икоты.

↑ нажмите

Как заваривать укроп для похудения? Берем одну столовую ложку мелко нарезанной зелени укропа и смешиваем ее с таким же количеством мелко нарезанной петрушки. Полученную смесь необходимо залить 250 мл кипятка, и оставить настояться примерно часа три. Процеживаем настой через марлю или мелкое сито. Приготовленный настой пьем до еды 2-3 раза в день. Если верить отзывам, положительный результат будет заметен через 2-3 недели.

Укроп, благодаря сильному гипотензивному действию снижает кровяное давление. По этой же причине гипотоникам семена укропа для похудения противопоказаны – их употребление в большом количестве приводит к головокружению, а иногда и потере сознания.

Семена укропа для похудения – отличный релаксант и общеукрепляющее средство, которое предупреждает появление спазмов. Благодаря наличию аргинина они повышают либидо. Для поддержания здоровых зубов и костей также помогает укроп, в состав которого входит много кальция.
Для легкого снотворного эффекта используют порошок из высохших листьев укропа.

Вспомогательные действия

Как мочегонное. Для этого возьмите ст. ложку семян укропа и залейте их стаканом воды, потом надо настоять десять минут. Затем настой процедить, принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день примерно минут за 25 до еды.

Для снятия напряженности и воспаления с глаз поможет очень простое средство: сделать маленькие мешочки из марли, наполнить их семенами укропа. Опустить их на пару минут в кипяток, охладить, и теплыми накладывать на закрытые веки. Через двадцать минут вся усталость уже пройдет. Такие же мешочки оказывают и омолаживающий эффект — маленькие морщинки вокруг глаз исчезнут, кожа будет более гладкой. Во время простудных заболеваниях для профилактики гриппа надо жевать плоды укропа.
При ожогах разводят семена укропа и воду в соотношении 1:2 и прикладывают примочки к месту ожога.
Как применять укроп людям, страдающим угревой сыпью? В этом случае поможет следующий раствор: в стакан кипяченой воды надо капнуть 3 капли эфирного масла укропа, этим раствором смазывать кожу.

Решили вырастить укроп?

У себя на участке можно вырастить практически все, что встречается в дикой природе. Укроп легко приживается в наших садах.

Проще всего для укропа выделить отдельную грядку. Аккуратный, хорошо спланированный и ухоженный огород имеет привлекательный вид и также может служить украшением участка. Укроп нетребователен к почве, он предпочитает рыхлую землю и полутень.

Посаженное растение нуждаются в уходе, так оно в полном объеме накопит свои целебные силы. Помните, что сказал Гиппократ: «Медицина — это искусство подражать целебному воздействию природы». В последнее время учеными накапливается опыт по флоротерапии, изучается воздействие цвета, запаха, формы растений на человека, его психическое состояние. При желании мы можем создать у себя на участке лечебный уголок природы, который будет дарить нам радость и здоровье, врачевать тело и душу.

Автор: Екатерина Вишнякова