Диета после удаления зуба: что делать?

Очень печально, когда визит к стоматологу заканчивается весьма плачевно — удалением зуба. Почти все, кто перенес эту операцию, испытали сильный стресс, даже если им было совсем не больно. И вот когда уже самое страшное позади, появляются разумные мысли, что же предпринимать дальше?

Надо соблюдать диету после удаления зуба. Ведь такая операция не проходит бесследно. Она вызывает разрыв кровеносных сосудов, повреждение связок, фиксирующих зуб, травмирование околозубных тканей. Из лунки, где находился удаленный зуб, идет выделение крови. Чтобы остановить кровотечение, на рану накладывается марлевый тампон. Конечно, если рана очень серьезная, кровотечение никак не останавливается, то может потребоваться даже наложение швов.

↑ нажмите

Рекомендации врача

Как только кровь перестает вытекать из лунки, где находился зуб, пациент может идти домой. Первые несколько дней после операции следует строго соблюдать те предписания, которые оставил стоматолог. Во-первых, в первые четыре часа после удаления надо полностью отказаться т еды и курения. Во-вторых, в этот день желательно исключить любые физические нагрузки. Ведь они ускоряют кровоток, поэтому кровотечение в ранке может вновь открыться. Запрещено поднимать тяжелое и выполнять наклоны вперед. В-третьих, в день удаления зуба не следует есть горячие блюда, мыться в горячей ванне или париться.

Многие люди любят заниматься самолечением. Как правило, это выражается в полоскании рта. Если вам доктор не назначил эту процедуру, то не следует ее проводить. Но если вы сами решили, что это следует сделать, запомните, что начинать полоскать рот можно только через сутки после удаления зуба, чтобы не задержать заживление ранки. И для полоскания лучше всего брать теплые растворы хлоргексидина или калия.

Диета после удаления зуба

К сожалению, в день удаления зуба даже обычный поворот головы может доставить много неприятных ощущений. А что же тогда говорить о еде? Но вообще отказаться от приема пищи нельзя. Ведь нашему организму в этот непростой послеоперационный период просто необходимы питательные вещества, получаемые с пищей, чтобы как можно быстрее восстановиться. Только надо не есть, что подвернется под руку, а соблюдать специальную диету после удаления зуба. Если меню будет составлено грамотно, то возникновение любого риска для здоровья минимально.

Как правило, подобная диета после удаления зуба составляется на первые 4—5 дней после проведения операции. Итак, в первые 2—3 часа после удаления следует полностью отказаться от пищи. Ведь именно за это время в лунке произойдет формирование кровяного сгустка. Вот он-то и не позволит попадать остаткам пищи в ранку. Также в этот период нежелательно пить, а особенно с использованием трубочки, так как это может вызвать перепад давление в ротовой полости, что также замедлит заживление раны.

По истечении трех часов можно устроить легкий перекус. Лучше всего, если он будет состоять из пищи, имеющей однородную, жидкую консистенцию. Для подобного перекуса прекрасно подойдет йогурт, каша, суп-пюре. Помните, что каша или суп не должны быть очень горячими, так как это может спровоцировать разжижение кровяного сгустка, который образовался в лунке. Врачи рекомендуют кушать пищу комнатной температуры.

В последующие дни диета после удаления зуба становится более разнообразной. Уже можно не есть один только суп и каши. Можно включить в рацион питания паровые котлетки, рыбку, немного овощей и макаронные изделия. А вот о копченых, острых и соленых продуктах следует в эти дни позабыть. Также не следует есть твердую еду, которая может травмировать лунку, например, орехи или сухари. Врачи советуют не есть на той стороне, где была проведена по удалению зуба. Пить следует только теплые напитки, например воду или охлажденный зеленый чай.

Интересно, но многие отмечают, что подобная диета после удаления зуба очень полезна для здоровья. Некоторые люди смогли похудеть на 1—2 кг за пять дней такого диетического питания.

Автор: Юлия Нилова