Эффективный массажный обруч для похудения. Хулахуп для живота

Выбирая тренажер для похудения, мы отталкиваемся от трех основных критериев: эффективность, доступность в цене и компактность. Уже давно прошли времена, когда ставить в середину комнаты беговую дорожку или огромных размеров велотренажер считалось модным. Сегодня люди предпочитают экономить пространство и приобретать хороший массажный обруч для похудения: хулахуп.

Какие бывают виды хула-хупов?

Существует три основных вида обручей для живота, каждый из которых имеет свои характеристики, свои плюсы и минусы. Мы с вами рассмотрим все эти характеристики более подробно, чтобы иметь представление о том, какой купить и какой из них лучше всего подходит для похудения.

1. Обруч классический. Что он из себя представляет? Вспомните школу и уроки физкультуры – стандартный набор из скакалки и обруча всегда приводил в восторг девочек и огорчал парней (ну не способны они удерживать что-то на талии так долго, что поделать?).

↑ нажмите

2. Простой массажный обруч для похудения. Такие тренажеры делают из пластика или силикона, они имеют массажные вставки, благодаря которым наши занятия имеют смысл – объемы уходят с талии очень быстро, если заниматься с таким тренажером регулярно. Еще одно отличие от обычного обруча – массажный значительно шире, и, чтобы удержать его на талии, необходимо большее количество затраченной энергии.

3. Разборный массажный обруч для похудения: хулахуп. Единственное его отличие от простого массажного обруча – то, что он состоит из секций, каждую из которых можно снять в любое время. Это помогает регулировать диаметр обруча и дает возможность разбирать его по частям полностью при перевозке.
Помимо основной разновидности, обручи для массажа можно разделить на множество подвидов: с шариками, с шипами, с магнитами, присосками, обручи со счетчиками калорий, растягивающие и утяжеленные.

Выбираем лучший обруч

Выбор массажного обруча для похудения, хулахупа, во многом зависит от того, какого результата вы ждете. Ваши проблемные зоны – это основной критерий, от которого стоит отталкиваться, так как хула-хуп, как любой другой тренажер, должен быть нацелен на устранение той проблемы, которая вас беспокоит больше всего. Как выбрать хула-хуп?

Выбирая обруч, мы обращаем внимание на следующие вещи:

1. Вес и тип конструкции. Если вы ищете обруч для того, чтобы научиться вращать его и слегка уменьшить объем в талии, то вам подойдет простой обруч, наполненный горохом или песком. О мало стоит, и за счет утяжеления заставит вас напрягать мышцы во время занятий. Если вашей основной целью является именно похудение, то вам необходим эффективный массажный обруч, причем, его вес должен увеличиваться по мере того, как тщательно вы тренируетесь и сколько сбрасываете килограммов.

2. Функциональность. Речь идет именно о транспортировке прибора. Если вы не планируете перевозить его (брать с собой в тренажерный зал или на дачу), то вам не обязательно зацикливаться на этом, но если у вас возникнет необходимость сложить предмет в сумку, то будьте готовы к этому – купите разборный массажный обруч, который легко разделить на части и поместить в пакет.

3. Качество прибора. Как и в любой покупке, этот критерий настолько же важен, как и вопрос, где купить ту или иную вещь. Следите за тем, чтобы на приобретаемом вами обруче не было никаких повреждений, сколов, сбитых краев. Если вы покупаете обруч с шариками, обратите внимание на их плотность, потому что слишком жесткие из них могут оставить на теле синяки и вызвать болевые ощущения при выполнении упражнений.

Когда вы определитесь с выбором хула-хупа, подберете подходящую цену и сделаете покупку, можете смело начать подбирать методику или комплекс упражнений похудения для талии с помощью данного прибора.

Автор: Кристина Дресвянникова