Кожа: чем полезны банные процедуры?

Кожа для женщины – это своего рода ее визитная карточка. Каждая представительница прекрасного пола стремится так ухаживать за собой, чтобы всегда выглядеть привлекательно и для окружающих, и для самой себя. Девушки и женщины ищут универсальные и доступные средства, которые добавят им красоты и здоровья, не подозревая, что то, что нужно, совсем рядом. Все гениальное просто: баня.

Наверное, не существует такого русского человека, который не знает, что такое баня. Каждому приходилось побывать в этом месте хотя бы раз в жизни. Счастливчики, которые живут в сельской местности, имеют возможность посещать ее регулярно. Но даже у жителей мегаполисов с этим не возникнет проблем, если возникнет желание, так как в наше время очень много различных саун и общественных бань.

Банные процедуры оказывают очень благотворное влияние как для человеческого организма в общем, так и для кожи в частности. А если еще и присутствует аромат сосны или хвои, то находиться в бане величайшее удовольствие.

За счет чего так полезна баня?

↑ нажмите

1. Под действием паров открываются поры и намного лучше вымывается грязь, кроме того организм очищается от токсинов и вредных веществ;
2. Очень полезно париться веником, это не только приводит кожу тела в тонус, но также помогает при борьбе с болезнями суставов;
3. Под действием горячего воздуха хорошо прогреваются легкие, да и другие органы тоже;
4. Косметические процедуры становятся более эффективными, если кожа распарена.

Глупо использовать баню только для того, чтобы помыться, хотя это тоже неплохой вариант. Можно превратить баню в особый ритуал для красоты и здоровья. Например, знаменитое средство, наиболее подходящее для такого случая – соль. Соль не только послужит скрабом, но и избавит от ненужного негатива. В качестве скраба часто используется молотый кофе, который подарит не только потрясающий аромат, но и сделает кожу гладкой, как у младенца. Кстати, кофе стимулирует регенерацию кожи, поэтому с успехом используется как вспомогательное средство для похудения, а также помогает избавиться от растяжек. Отдельно хочется поговорить о таком чудесном средстве, как мед.

Баня, кожа и мед
Как уже говорилось выше, кожа в бане распаривается, поры открываются и выходят вредные вещества. В выведении шлаков и токсинов отличным помощником послужит мед. Именно он имеет свойства вытягивать все лишнее. Часто мед используется вкупе с солью. Кроме этого он может быть использован и как увлажняющее и питательное средство для тела. Для этого нужно смешать мед и молоко в равных количествах и нанести на себя. После того как вы смоете такую маску, вы будете поражены, насколько бархатистой стала кожа.

Однако, здесь существует одна небольшая оговорка: все маски и косметические процедуры следует наносить только на чистую кожу! То есть, сначала нужно все-таки помыться.

Как часто можно проводить банные процедуры?
Самый оптимальный вариант – еженедельно. Стоит отметить, что некоторым людям стоит с осторожностью относиться к бане, так как существуют некие противопоказания. Так, не рекомендуется посещать горячую парилку людям с гипертоническими и сердечными заболеваниями, беременным, людям, которые плохо переносят жару.

Следует учитывать также, что в бане мы активно потеем, и это приводит к потере влаги организмом. Потерянное нужно восстановить, просто повив нужное количество воды по приходу домой.
Не лишайте себя такого удовольствия как баня. А если скучно в одиночестве, то можно позвать подруг. И вскоре это вам так понравится, что такие «девичники красоты» станут доброй традицией.