Отвар ромашки: лечебный и вредоносный эффект

Ромашка – это целый кладезь уникальных свойств. Еще будучи детьми девочки гадали на этом прекрасном цветке и узнавали, какой же избранник их любит. Прошли годы, и мы смотрим на это растение совсем под другим углом. Оно перестало быть детской забавой и стало служить постоянным здравником на все случаи жизни. Отвар ромашки вылечит от многих болезней. Его принимают как внешне, так и внутренне. В последние годы бытует также мнение, что от отвара ромашки может быть и вред. Давайте рассмотрим, какими полезными свойствами обладает ромашка, а также, какой вред может привести отвар ромашки и почему?

Ромашка служит хорошим средством для расслабления.

Когда ты усталый приходишь с работы, отвар ромашки поможет всего за полчаса восстановить силы и обеспечить здоровый сон. Такой отвар готовится очень просто:

1.Взять чайную ложку засушенной ромашки (можно взять в аптеке);
2.Залить стаканом кипятка;
3. Подождать 20 минут пока настоится и вода впитает лечебные свойства ромашки;
4. Процедить.

Эликсир здоровья готов.

↑ нажмите

Так приятно после напряженного дня окунуться в ванну, наполненную ромашкой. Она тонизирует кожу, расслабляет, убирает напряжение и стресс, после такой ванны вы вернетесь с новыми силами, и сон будет здоровым и крепким.

Отвар ромашки при простуде
Для усиления эффекта можно добавить мелиссу.
1.Возьмите столовую ложку ромашки;
2.Чайную ложку мелиссы;
3. Все это залейте кипятком;
4.Дайте настоятся тридцать минут и процеживайте.

Такой отвар рекомендуется принимать внутрь 2-3 раза в день по одному стакану. После первого дня применения вы сразу же почувствуете значительное облегчение. Ее чудесные свойства помогут не только успокоить нервы и вылечиться от простуды, но и потерять лишний вес.

Издревле известно, что ромашка замечательно очищает организм, не принося вреда.
Если вы пробовали чай из ромашки для похудения или хотите попробовать,  не стоит. Там сплошные красители. Лучше приготовить такой чай самостоятельно. Советуем взять обыкновенную аптечную ромашку.

На столовую ложку ромашки потребуется:

1. Половина ложки перечной мяты;
2. Душица и боярышника и одна четвертая травы сены и семян укропа.

Хорошенько перемешайте этот винегрет полезных трав.

Полстакана этих ингредиентов залейте 0,5 литра кипятка.

Настаивать такую смесь лучше в термосе в течение 1 часа. Когда смесь настоится, процедите ее через сито или марлю. Принимать стоит каждый раз перед едой по полстакана отвара. Не более трех раз в день, так как приготовленное будет иметь еще мочегонный и слабительный эффект. При превышении доз могут возникнуть проблемы. Если все делать по инструкции, то этот напиток выгонит лишние жиры и придаст легкость и хорошее самочувствие.

Ромашка славится так же и косметологическими свойствами.
Еще в древней Руси особы голубых кровей делали компрессы из него. Ромашковая вода прекрасно борется с любыми видами прыщей, предотвращает жирный блеск и защищает кожу от вредных воздействий. Но это еще не все ромашка, прекрасно оздоравливает волосы и делает их, как после салона, пышными, особенно у представительниц светлых оттенков волос.

Можно приготовить единый отвар как для лица, так и для волос. Нужно залить ложку ромашки стаканом кипятка и настоять пару минут. Чудо-отвар готов!Но в последнее время все чаще и чаще пишут о вреде ромашки.

С чем же это связано?

Чем вреден отвар ромашки?
Это растение само по себе является совершенно безвредным растением и вреда никакого не приносит. Нужно, всего лишь правильно ее применять. Вот несколько советов.

1. На жаре лучше настой не держать более суток.
2. В любом состоянии советуется использовать менее чем за неделю.
3. Очень большое внимание следует уделять пропорциям в инструкции, особенно когда дело касается отваров для детей.
4. Также большое внимание нужно уделить женщинам, особенно на больших сроках беременности. Прием внутрь – нежелателен, только по указанию врача. Потому что слишком активный прием может привести в том числе к выкидышу.

Будьте здоровы, лечитесь народными рецептами, но будьте внимательны при употреблении и в дозах, иначе это может нанести вред здоровью.