Послеродовая депрессия: симптомы

Беременность и последующие роды истощают не только физические, но психологические запасы женщины. На подсознательном уровне могут появиться особые психологические барьеры, убрать которые будет весьма затруднительно. После рождения младенца вы можете постоянно испытывать чувство усталости, а ночи без сна буквально высасывают все силы. Происходит резкое изменение привычного распорядка дня. Вот на этом фоне и развивается послеродовая депрессия. Симптомы у каждой женщины могут быть разными. Но их объединяет одно — они могут очень сильно омрачить радость матери от рождения маленького чуда и передаться малышу.

В первые 24 часа после родоразрешения женщина подвержена воздействию самых разных эмоций: радости, тревоги, счастья, неудержимого страха за малыша. Затем все это плавно перетекает в апатию и даже грусть, что многие считают вполне нормальным и приемлемым явлением. Все это связано с изменением гормонального фона роженицы. Но здесь главное не пропустить наступления пика ситуации, который следует блокировать. Если блокировки не произойдет, то весь тяжелый груз ответственности за ребенка, постоянная усталость, страх и недопонимание мужа просто свалят женщину с ног и морально задушат.

↑ нажмите

Послеродовая депрессия симптомы. Как лечить?
Многие женщины во время менструации подвержены раздражительности, у них постоянно происходят перепады настроения, возможна даже бессонница. Но данное состояние не имеет ничего общего с депрессией. После родов нервное потрясение и эмоциональные переживания носят гораздо более серьезный характер. Их формирование происходит сразу же после того момента, как младенец появился на свет. А с течением времени происходит не ослабление, а, наоборот, усиление их действия. Как только вы заметили, что у вас появился хотя бы один из симптомов депрессии, немедленно сообщите об этом членам своей семьи, чтобы они окружили вас должной заботой и вниманием. Только любовь и забота близких людей помогут быстро справиться с этим недугом и в полной мере вкусить всю радость материнства.

Почему появляются симптомы данного расстройства?
Современные врачи полагают, что подобное состояние женщины после родоразрешения может быть обусловлено действием нескольких обстоятельств:

Изменением ее гормонального фона. Сразу же после появления на свет малыша в ее организме резко снижается уровень эстрогена и прогестерона. А это, в свою очередь, уменьшает активность работы щитовидной железы, которая напрямую влияет на возникновение подавленного состояния и усталости;
Как правило, многие женщины не сразу приходят в былую форму, им нелегко избавиться от набранных килограммов. Поэтому они начинают сомневаться в своей сексуальной привлекательности и желанности. Также много вреда приносят страх и боль, которые были испытаны во время родов;

Женщины, родившие первого ребенка, довольно неопытны в вопросах ухода за малышом и заботы о нем. Поэтому у них может развиться стрессовое состояние, которое усугубляется тем, что процесс восстановления после родов длиться очень долго, отсутствует полноценный отдых.

Как же проявляется данное расстройство?
Любая новоиспеченная мамочка по-разному переносит этот состояние, но можно выделить самые главные его симптомы: потеря сна, отсутствие энергии, постоянная усталость, страх за ребенка, резкий набор или снижение веса. Самый страшный симптом послеродовой депрессии — это утеря матери интереса к рожденному младенцу.

Чтобы и вам и малышу было хорошо придерживайтесь самых элементарных правил: больше отдыхайте, правильно питайтесь, старайтесь найти время на себя, как можно больше проводите времени на свежем воздухе. В этом случае вам не страшна никакая депрессия!