Проблемная кожа: особенности и уход

Проблемная кожа в общепринятом понятии – это кожа, имеющая какие-то дефекты. Это могут быть чрезмерная сальность или, напротив, обезвоженность, всем известные «черные точки», неровности и рубцы, которые являются последствием воспалений, наличие акне и так далее.

Где искать причину?
1. Огромное значение имеет то, как вы привыкли ухаживать за своей кожей. Если вы не смываете макияж на ночь, вместо специально средства пользуетесь обычным мылом, не считаете нужным тратить деньги на крем, а о таких процедурах, как пилинг и маски и вовсе не слышали, то проблемы с кожей – это логичное следствие такого отношения к себе.

2. Если ваши лучшие друзья – сигарета и алкоголь, то ни о какой здоровой коже речи и быть не может. Табачный дым крайне негативно сказывается на состоянии кожи, да и организма в целом. Таких людей легко отличить в толпе по нездоровому цвета лица.

↑ нажмите

3. Погрешности в питании. Современный темп жизни диктует свои правила. И действительно иногда просто не хватает времени, чтобы приготовить что-то достойное и приходится перекусывать бутербродами. Однако позаботьтесь о том, чтобы такое питание не стало у вас регулярным.

4. Отдельное внимание следует обратить на свой режим дня. Если организм испытывает недостаток в отдыхе, то это непременно отразится на внешности. Постоянные стрессы также способствуют общему ослаблению организма и как следствие – ухудшению кожи.

5. Очень часто различные проблемы с кожей связаны с неполадками в работе внутренних органов, являются следствием гормонального сбоя или эндокринных нарушений, присутствия паразитов. В этом случае необходимо сдать необходимые анализы, установить причину и пройти лечение.

6. Что касается лечения, то от некоторых лекарственных препаратов также замечено побочное действие на кожу. Любые средства применяйте только после того, как внимательно ознакомитесь с инструкцией или проконсультируетесь у профильного врача.

Чаще всего, причиной является не что-то одно, а совокупность нескольких факторов. Для лучшего результата восстановления своего собственного баланса и устранения всяческих кожных дефектов, следует применять комплексный подход.

Что подразумевает комплексный подход?
Если вы купите в магазине супер средство от прыщей, но по вечерам все также будете объедаться сладостями и копченостями, то прыщи никуда не исчезнут. Целлюлит, кстати, тоже. А вот если вы начнете ежедневно грамотно ухаживать за своей кожей, смените свой рацион питания в пользу здоровых продуктов, будете соблюдать режим работы-отдыха и убедитесь в отсутствии внутренних проблем, то положительный результат вы увидите уже через неделю.

Средства для кожи следует подбирать тщательно. На полках магазина присутствует огромное количество всяких гелей, мазей, скрабов, кремов, пенок и прочего. Помните, что не всегда «самое дорогое» является синонимом «самое лучшее». При выборе необходимо читать состав, стараясь отдавать предпочтения натуральным средствам. Это поможет дольше сохранить молодость и не повлечет за собой дополнительных проблем с кожей.

Некоторые дефекты, такие как неровности, рубцы, некоторые виды пигментации требуют наблюдения специалиста. Крайне не рекомендуется пытаться сделать в домашних условиях глубокий пилинг вкупе с отбеливанием. Это может только усугубить ситуацию.

Психологи утверждают, что на состояние нашей кожи влияет и наше настроение. Если человек постоянно в депрессии, то и кожа будет серой и унылой. Напротив, люди позитивные как будто излучают внутренний свет. Гармония внутри себя порождает нормальное функционирование внутренних систем, обеспечивает шикарные внешние данные и блеск в глазах.

Ухаживайте за собой правильно, любите себя и тогда отражение в зеркале непременно будет радовать.