Мозоли в походе

Пожалуй, самым популярным видом «недуга» в пешем походе являются мозоли. Казалось бы, ничего страшного, однако, не приняв превентивных мер или хотя бы не позаботившись о правильном лечении мозолей, вы рискуете создать себе массу неудобств, а иногда и проблем со здоровьем. Не говоря уже о существенном снижении скорости передвижения, косых взглядах попутчиков и испорченном настроении!

Причины мозолей
Здесь все до безобразия просто. Мозоли могут появиться из-за того, что перед дальней дорогой вы не разносили только что приобретенную обувь, неправильно ее зашнуровали, надели на ногу с носком, на котором имелись складки, либо ваши ноги длительное время были мокрыми.

Как не допустить образования мозолей
Установив причины образования мозолей, несложно выработать и комплекс мероприятий, направленный на их предотвращение. Идем от обратного. Перед походом некоторое время поносите свою обувь, чтобы та размякла и приняла форму ваших ног. Потренируйтесь быстро и, самое главное, правильно ее шнуровать. 

↑ нажмите

Доведите свои движения до автоматизма. С завязанными глазами? Да! Проверяйте плотность прилегания носка (намотки портянки), при необходимости не ленитесь снять обувь и исправить допущенные недоразумения. Поверьте, это тот случай, когда пара минут может сэкономить вам несколько часов (а то и дней).
В движении постоянно следите, чтобы ваши ноги длительное время не были мокрыми, снимайте обувь и носок, просушивайте на ветру или у костра. Смазывайте поверхностей ступней, складки кожи борной кислотой – она предотвратит образование опрелостей и развитие микрофлоры. Не возбраняется использование растворов марганцовки и формалина.

Для любителей экстрима можно предложить мох сфагнум или растертый в труху гриб-трутовик. Данные эксклюзивные средства также обладают дезинфицирующими свойствами, главное их не спутать со своими бесполезными собратьями.

Как лечить мозоли
Итак, поезд ушел, и вы таки заработали мозоли! Кричать «Мама! Мама!» поздно – вокруг непроходимая тайга, медведи и кудрявые папоротники. На ногах – проклятые мозоли, требующие внимания и, как минимум, лечения.
Здесь мнения специалистов кардинально расходятся. Одни утверждают, что мозоли-пузыри ни в коем случае нельзя прокалывать, ибо можно занести в образовавшуюся ранку разномастных бацилл; другие утверждают, что при правильной дезинфекции иглы и раны, грамотном наложении повязки – риски получить заражение настолько минимальны, что даже смешны.

Полагаем, что второй вариант поведения при наличии острой необходимости продолжать поход – более предпочтителен. Дело в том, что надувшийся пузырь мозоли при ходьбе будет причинять вам боль, вы станете виновником отставания всей группы. А там и до саморасправы недалеко!

Возьмите иглу, подержите ее в спирте или прокалите на открытом огне и аккуратно, стараясь минимально повредить пузырь, проколите его. Через отверстие выпустите лимфатическую жидкость. Далее легко и непринужденно обработайте проколотая мозоль и поверхность вокруг нее мазью Вишневского или мазью на основе синтомицина (таковая обязательно должна присутствовать в вашей аптечке).

После перечисленных действ закройте поврежденный участок кожи пластырем. В качестве альтернативы можно приложить кусочек ваты и прибинтовать его в ступне. Главное – оградить ранку от контакта с внешним миром, наполненным болезнетворной шушерой. Помните Эболу? Забудьте! Мозоли – вот вечная тема!

Автор: Петр Исаев