Ванна с содой для похудения: польза или вред

Пищевую соду можно отнести к разряду универсальных средств. Она имеет широкий круг применения. Ее применяют не только в хозяйственных целях, но даже делают ванны. Ванна с содой для похудения очень полезна. Но такая процедура не только сгонит лишний жирок, но и в целом благоприятно скажется на состоянии организма. Сода нормализует обменные процессы, благодаря чему из организма выводятся все шлаки.

Польза содовых ванн
Интересно, что ванна с содой для похудения не только сжигает жировые отложения, но и смягчающе действует на кожные покровы. Уже после первой процедуры можно почувствовать удивительный результат — кожа становится очень нежной и гладкой. Сода, добавленная в теплую воду, оказывает противовоспалительное действие. После такой ванны с кожи исчезнут не только всевозможные раздражения, но даже аллергические высыпания. Кроме того, такая процедура успокаивающе действует и на нервную систему, человек расслабляется и получает удовольствие. Подобная релаксационная ванна перед сном навсегда заставит забыть обо всех трудностях уходящего дня.

↑ нажмите

Содовые процедуры стали весьма популярны после того, как была доказана высокая эффективность ванны с содой для похудения. Благодаря ускорению обмена веществ, который происходит вод воздействием соды, происходит уменьшение жировых отложений, а также устранение из организма токсинов. Чтобы получить заметный результат, такую процедуру следует повторить не менее десяти раз. Лучше всего, если подобные ванны принимать через сутки.

Достоинства соды
Доказано, что сода проникает в дальние слои эпидермиса и очищает его. Поэтому можно смело говорить о возможности использования ванны с содой для похудения и для устранения целлюлитных бляшек. А некоторые люди утверждают, что горячая вода с добавлением соды способно сотворить чудеса, например, очистить человеческую ауру от всего негативного. Такие прекрасные свойства этого универсально вещества дают возможность использовать его в самых разных направлениях.

Как с умом использовать ванну с содой для похудения
Как и ко всем прочим методам борьбы с лишним весом, к ванне с содой для похудения следует подходить со знанием дела. Что это значит? А то, что говорить о ее положительном воздействии на организм можно только в том случае, если была задана правильная температура воды. Рекомендуют для такой процедуры использовать воду не холоднее 39 градусов. Ведь именно горячая вода требуется для очищения организма. Таким образом, если в планах быстро скинуть несколько сантиметров и избавиться от целлюлита, то следует привыкнуть к такой температуре воды. Ванна с содой для похудения принимается не менее 20 минут, но не более получаса. После того, как процедура будет закончена, необходимо укутаться в теплый халат и прилечь.

Противопоказания содовой ванны
Как бы дико это не звучало, но ванна с содой для похудения имеет ряд противопоказаний. Иными словами, чтобы не навредить организму, следует придерживаться нескольких простых рекомендаций. Во-первых, эта процедура категорически противопоказана диабетикам.

Во-вторых, содовые ванны нельзя устраивать в период простудных заболеваний. В-третьих, процедуру не рекомендуется делать людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями. В-четвертых, содовые процедуры противопоказаны при беременности.

Нежелательно принимать ванны с содой тем людям, которые имеют определенные проблемы с кожным покровом. В таких случаях сода может оказать обратный эффект, то есть кожа станет не гладкой и ровной, а сухой и шелушащейся.

Относитесь к своему здоровью правильно и худейте с умом.

Автор: Юлия Нилова