Современный мир не устает поражать человеческий разум. С каждым днем появляются все новые и новые открытия, которые заставляют думать нас немного иначе. Порой такое влияние способно перенаправить наши силы и действия в нужное русло. Подробнее >>

Существует множество способов для того, чтоб похудеть. Многие люди на протяжении всей своей жизни пробуют всевозможные методы, чтобы избавить себя от лишних килограмм. И многие не получают желаемого результата. Подробнее >>

Мало кто знает, что большинство методов в интернете для уменьшения процента своей жировой ткани подойдет далеко не каждому. Реальные примеры девушек не только помогут вам узнать наиболее эффективный метод, но и помогут определить, насколько он будет удобен и комфортен для вашего организма и образа жизни в целом. Подробнее >>

Зачастую большинство представителей прекрасного пола после сорока лет начинают накапливать лишний вес. Конечно, те, кто ведет здоровый образ жизни, активно занимаются спортом, правильно питаются, скорее всего, не сталкиваются с такими проблемами. Подробнее >>

Проблема похудения— это самый важный вопрос для женщины, которая недовольна состоянием собственной фигуры. Как мы знаем, все хотят быть красивыми и стройными, однако не у всех это получается. Причины неудач могут раскрываться во многом – нарушенный обмен веществ, генетика, неправильная диета, отсутствие спортивной жизни и тому подобное. Подробнее >>

Многие женщины с лишним весом всегда стремятся похудеть. Бывают случаи, когда женщина и так выглядит отлично, однако она сама замечает за собой недостатки и пытается исправить максимально быстрым образом. Одной из таких насущных проблем является вопрос, как похудеть в талии? Подробнее >>

В канун новогодних праздников для многих девушек заветной мечтой становится избавление от лишних килограммов. Мы все хотим выглядеть на праздничных торжествах самыми красивыми. Подробнее >>

Каждая женщина, так или иначе, старается следить за своей внешностью. И излишний вес зачастую становится большой проблемой, справиться с которой быстро и эффективно просто не получается. А если и получается, то на общем состоянии организма это может отразиться довольно негативно.

Именно поэтому многие специалисты-диетологи рекомендуют людям, страдающим избыточным весом, диету для обмена веществ и похудения, ведь всем известно, что от нормализации обмена веществ нормализуется и вес тела. Пока организм загружен и зашлакован, справиться с лишним весом просто не удастся, какие бы усилия вы не прилагали.

Подробнее >>

Похудеть мечтает каждый. Причем, большинство желающих не хотят прилагать никаких усилий к этому. То есть, результат хочется получить всем, а вот работать над собой хотят и могут единицы. Однако для того, чтобы лишиться лишних килограммов, нужно обладать огромной силой воли, выдержкой и терпением. Подробнее >>

Красивое и подтянутое тело – главный символ привлекательности. Чтобы быть независимыми занимайтесь спортом! А гантели в этом вам помогут. С их помощью можно не только сбросить вес, но и придать мышцам рельефа. Подробнее >>

Согласно статистике, около 60% населения Земли страдают от ожирения. В России эта проблема беспокоит более половины всех людей. Конечно, труднее всего тем, кто на виду. Бывшим спортсменкам, привыкшим к постоянным физическим нагрузкам, вроде бы легче — по старой памяти они способны тренироваться и в «другой», постспортивной жизни. Подробнее >>

Обмен веществ – неотъемлемая часть всего живого. В теле каждого из нас постоянно происходят различные химические процессы, благодаря которым организм получает необходимые вещества и избавляется от ненужных. Обмен веществ у человека – огромный по своим масштабам процесс, состоящий из множества мелких реакций. Подробнее >>

Яйца присутствуют почти в каждом холодильнике и входят в перечень доступных продуктов питания. Они добавляются в тесто, выступают в качестве ингредиента для начинок и салатов. Да и кто из нас не любит завтракать глазуньей или яичками всмятку? Подробнее >>

Многие представительницы прекрасного пола привыкли считать корицу всего лишь приятной специей, которая прекрасно дополняет кондитерские изделия. Но далеко не каждая женщина знает о том, что эта пряность обладает рядом полезных свойств. Подробнее >>

Редко кому из женщин удается избежать такого последствия родов, как обвисание живота. Его стенка состоит из нескольких слоев: кожи, подкожно-жировой клетчатки, мышц, окруженных особой оболочкой – апоневрозом, брюшины. Подробнее >>

В России, как, впрочем, и в Европе, и Америке, в центры похудения приходят люди, уже испробовавшие с десяток различных способов и средств, нередко довольно сомнительного качества и опасных для здоровья. И после всего они еще продолжают надеяться на чудо! Подробнее >>

Какие только средства не используют, чтобы обрести стройную, грациозную фигуру. Один из самых простых и действенных – обертывание пищевой пленкой. Этот метод позволяет подсушить проблемные участки, избавиться от избытка жидкости в ногах, бедрах и животе.

Подробнее >>

Ах, эти летние дни, где многообразие фруктов соблазняет и заставляет выворачивать карманы для очередной покупки, где посиделки на природе с сочным жирным шашлыком превращаются в еженедельную обязанность, где просторные шезлонги манят предать собственное тело палящим солнечным лучам. Подробнее >>

Вторая профессия Алексея Ковалькова – консультант по стилю жизни. Он знает не только то, как функционирует система кровообращения, но и как вывести человека из стресса, как правильно организовать день. Обучаясь по специальной программе, он сдавал даже названия и расположение в нашем организме 150 костей. Так что Ковальков знает все и про свой организм, и про ваш тоже.

Подробнее >>

Известно, что в 12—14 лет тело человека как будто гуттаперчевое – можно быстро набрать и легко сбросить лишний вес. После 20 лет так не получается. Организм можно сравнить с автомобилем: если его правильно эксплуатировать, он пробежит миллионы километров, а если относиться к нему небрежно, после коротких пробежек он выйдет из строя. Подробнее >>