Условно организм человека можно разделить на три сферы: телесную, эмоциональную и интеллектуальную - три компонента, которые взаимозависимы (помните, как заучивая стихотворение, вы кивали себе в такт головой – так ваше тело помогало запомнить вам ритм). Следовательно, положительно воздействуя на свой организм, вы постепенно решаете эмоциональные и даже интеллектуальные проблемы (достаточно того, что во время занятий спортом мозг более активно снабжается кислородом). Подробнее >>

Решить проблему похудения сегодня как будто несложно: всевозможные клиники, центры, салоны и фирмы предлагают сотни способов обретения стройности и идеального веса. Не все они дают результат, но человек продолжает искать, одушевленный мечтой о совершенном теле. Подробнее >>

Сбросить лишний вес быстрее сегодня довольно просто, было бы желание. Именно поэтому будущие обладатели красивой фигуры задаются вопросом: “Что сделать, чтобы похудели ноги, не причинив вреда здоровью?” На выбор: диеты, упражнения и… липосакция. Рассмотрим каждый из этих вариантов. Подробнее >>

Карловы Вары уже несколько столетий подряд славятся на весь мир своим целебными источниками. Минеральные воды обогащены самими разными солями. Состав воды уникален, поэтому ее целебные свойства впечатляют. В середине 19 столетия была разработана специальная технология выделения из минеральной воды соли. Подробнее >>

Сегодня люди отдыхают самыми разными способами. Но наиболее популярный из них — отдых на море. И здесь дело не в шикарном загаре, который можно легко получить в любом другом месте. Купание в морской воде возвратит утраченную привлекательность и поправит подорванное здоровье. Также полезны морские ванны для похудения. Поездка в санаторий, где лечат морской водой, позволит справиться с некоторыми заболеваниями сердечно-сосудистой системы: укрепит сосуды, снизит высокое давление, насытит организм кислородом. Подробнее >>

О чудесных свойствах морской соли знали еще древние греки. Они использовали ее для лечения многих болезней. Сегодня ванна с морской солью для похудения необычайно популярна среди слабого пола. А еще она еще эффективна и в тяжелой войне с эффектом “апельсиновой корки”. Эта соль славится богатейшим минеральным наполнением. Интересно, но в морской воде присутствует почти половина всех элементов из таблицы известного всем Д.И. Менделеева. Практически такой состав имеет и полученная из этой воды соль. На протяжении нескольких столетий, в том числе и сегодня, ее получают одним простым способом — выпариванием. Подробнее >>

И что только люди не готовы попробовать, лишь бы поскорее стать стройными и красивыми. Многих интересует вопрос, правда ли можно использовать аскорбиновую кислоту для похудения? Ответ на него будет напрямую зависеть от того, какой результат хочется получить. Совсем недавно появилась информация, что этот антиоксидант способствует сокращению веса, повышает тонус мышц и нормализует общее самочувствие. Подробнее >>

Кто не слышал о лимонной кислоте? Наверное, таких людей сегодня нет. Она нашла широкое применение в хозяйстве, так как имеет обширный спектр действия. Сегодня этим порошком удаляют всевозможные пятна, чистят бытовую технику, его добавляют в еду и напитки, он даже помогает снять похмельный синдром. Но на этом использование этой кислоты не заканчиваются. Некоторые люди употребляют лимонную кислоту для похудения. А можно ли похудеть с ее помощью? Подробнее >>

Поджимают сроки или новые наряды? Взгляды прохожих стали сочувствующими? Самое время, чтобы задуматься о прекрасном виде самосовершенствования – диете и физических упражнениях! Даже если жизнь начала напоминать середину драмы, где главный герой уже готов прыгать с моста, резать вены или бежать к киллерам за дозой пули в лоб, избавление от лишних килограммов – а заодно и от самобичевания – здорово улучшает самооценку. Рассчитать, за какое время можно похудеть, очень просто - нужно составить план питания и тренировок с учётом лени. Подробнее >>

Пролетели девять месяцев. И вот оно чудо – выписка из роддома, цветы, подарки. Дом наполнен игрушками, детскими пеленками, крошечными носочками. Вы самая счастливая, если бы не одно НО!!! Любимые джинсы не застегиваются. Жир на животе свисает и выглядит отвратительно. Подробнее >>

С помощью небезызвестной янтарной кислоты многие люди пытаются поддерживать свое тело в тонусе и сжечь накопленную жировую прослойку. Так действительно ли полезна янтарная кислота для похудения? Инструкция по применению говорит, что да. Грамотное применение препарата повышает физическую выносливость человека, а также повышает энергообмен на клеточном уровне. Это вещество воздействует на работу почек, заставляя их выводить из организма шлаки и токсины. А это позволяет заметно похудеть. Подробнее >>

Не стоит думать, что никотиновая кислота как-то связана с сигаретами. Она очень от них далека. Эта кислота является одним из самых важных витаминов для организма человека. Она стабилизирует гормональный фон, нормализует работу пищеварительной системы, улучшает кровоснабжение и успокаивает нервную систему. Доказана польза никотиновой кислоты для похудения. Отзывы худеющих это подтверждают. Подробнее >>

Сегодня существует огромное количество способов борьбы с избыточным весом. Среди них есть надежные и проверенные, а есть и не очень эффективные способы. В последнее время некоторыми людьми используется липоевая кислота для похудения. Стоит отметить, что альфа липоевая кислота является лекарственным препаратом, в котором содержится группа витаминов. Она не только благотворно влияет на здоровье человека, работу его внутренних органов, но и позволяет подкорректировать фигуру, вернуть ей утраченную стройность и красоту. Подробнее >>

Очень многие женщины еще будучи в интересном положении задумываются над тем, как восстановить фигуру быстро после рождения малыша. Радужно сияние счастья, которое дает долгожданный малыш, немного омрачается тем, что фигура далека от совершенства и стройности. Подробнее >>

Материнство является украшением любой женщины. Только вот не всегда идет гладко, как хотелось бы. Все знают, что лучше, когда рода происходят естественным путем. Но некоторым женщинам назначают кесарево сечение из-за проблем со здоровьем или неправильным положением плода. К сожалению, таких рожениц становится все больше и больше. Поэтому актуально рассмотрение следующей проблемы: как похудеть после кесарева и убрать живот. Ведь после это операции остается не только обвисший живот, но и бока. Однако сегодня существует несколько способов решения данной проблемы. Подробнее >>

Способов борьбы с избыточным весом сегодня существует много. Только вот далеко не все они являются эффективными. Например, кого-то порадовала, а кого-то нет система Минус 60. Отзывы похудевших с фото бывают самыми разными. Однако в большинстве случае все очень довольны данной методикой похудения. Подробнее >>

И чего только люди не делают в погоне за красотой. Порой их действия приводят совсем не к таким результатам, как хотелось бы. Желание быть красивыми и стройными подталкивает многих людей к страшным, опасным для жизни и здоровья поступкам. В некоторых случаях попытки радикального похудения могут стать причиной летального исхода. В войне с лишними килограммами некоторые люди заходили так далеко, что начинали весить как 7-летние дети. Фото самых худых в мире женщин заставляет задуматься, а стоит ли доводить себя до такого. Подробнее >>

Весь мир услышал в 2008 году о весящей полтонны преступнице Марайе Розалес. Ее вес тогда составлял 500 кг, а сейчас женщина весит около 92 кг. Как самая толста женщина похудела на 408 кг? Это вопрос заинтересовал многих людей.
Марайя, которая весила полтонны совсем не могла передвигать. Подробнее >>

Прежде чем разбираться в научных объяснениях, стоит подумать: а зачем мы вообще едим? Авторы всех методик и диет в объяснении едины: чтобы насытить кровь полезными веществами, которыми та питает все органы и системы организма.
Составители диет считают, что виновата система пищеварения и сами продукты, некоторые из которых расщепляются не до конца. Подробнее >>

Граждане и гражданки! Взываю к вашему благоразумию! Диета – не есть панацея от всех бед с лишним весом. Изменение рациона должно идти в комплекте с изменением образа жизни, только так вы будете хорошо себя чувствовать и быть в отличной форме. Подробнее >>