Желание сбросить пару килограммов посещает женщин с достаточной регулярностью. Когда физические упражнения и массаж не приносят качественных результатов, происходит осознание - пора задуматься о питании. Подробнее >>

Бег – это необходимая кардио-нагрузка для всех тех, кто собирается или уже занимается спортом. Однако не все знают, как необходимо бегать, чтобы похудеть. В этой статье я расскажу основные правила, которым необходимо придерживаться, чтобы в кратчайшие сроки скинуть ненавистные лишние килограммы. Итак: Подробнее >>

В борьбе за идеальную фигуру и хорошее самочувствие современные люди используют самые разнообразные средства. Кто-то жестко ограничивает себя в пище, кто-то проводит все свободное время в тренажерном зале, кто-то пьет специальные таблетки для похудения. Однако существует методика, позволяющая добиться желаемого результата, не страдая от голода и переутомлений. Речь идет об использовании специальной золотой иглы. Подробнее >>

В понятиях красоты женского тела современный мир с навязанными ему модной индустрией стереотипами диктует свои правила. Сейчас модно быть миниатюрной, стройной. Кому-то из девушек в этом повезло, и сама природа наградила тонкой осиной талией, а кому-то, наоборот, приходиться постоянно прилагать массу усилий, чтобы быть в форме. Правильное питание, спорт, физические нагрузки и диеты – это далеко не все методы в борьбе с лишними килограммами. Сегодня существует еще один не менее эффективный способ для похудения – это мезотерапия. Огромным спросом данный способ начал пользоваться у француженок, именно от них российские женщины и переняли опыт его использования. Подробнее >>

Борьба с лишними килограммами не представляет ничего другого, как опробовать все методы и средства на своём теле. В погоне за стройной фигурой женщины стараются сесть на диету, сбалансировано питаться и сгонять свой лишний вес в спортивных залах и на тренировочных площадках. Различные препараты и питание под контролем не всегда дают желанные результаты и очень часто сброшенный вес возвращается бумерангом в исхудавшее тело. Подробнее >>

Существует множество способов похудения, но универсального до сих пор создать не удалось. По статистике, в России 30% мужчин и 50% женщин имеют избыточный вес. При подборе правильного питания для каждого человека важен индивидуальный подход. А также нужно заниматься спортом и есть здоровую пищу. Не каждый способен ежедневно отказываться от вкусной еды и изнурять себя тренировками. Для таких людей придуман способ похудения под названием «25-й кадр». Подробнее >>

Многие женщины хотят сбросить лишний вес и даже те, у которого его как такового нет. Ну, это не беда, в любом случае есть диеты, которые благоприятно влияют на организм в моменты похудения, при условии конечно, если его не обделяют в еде. Как же можно кушать и худеть, ответ прост, салаты для похудения. В принципе вы уже и сами понимаете, что салат сам по себе считает самым низкокалорийным блюдом, но при условии конечно если его не совмещать с поеданием хлеба, сахара, торов или пирожков. Сегодня я постараюсь вам рассказать, в чем же преимущество этой диеты. Подробнее >>

«Масло для похудения» да что вы, что бы я еще масло пила, и что помогает, не смешите меня. Вот такое диалог, совсем недавно был не редким. Каждая женщина в праве сомневаться, тем более в последнее время столько шарлатанов со своими чудодейственными рецептами для похудения, еще и звезд подключают в свои промо акций. Подробнее >>

Человеческое тело состоит из физической оболочки и нескольких тонких энергетических. Они плотно связаны друг с другом, важно поддерживать их правильное функционирование. Человек ведущий пассивный образ жизни, регулярно отравляющий тело никотином и алкоголем, сам того не желая, ослабляет энергетическую защиту. Не получая подпитки извне, тело и дух слабеют, ухудшаются умственная деятельность, память, функции внутренних органов. Подробнее >>

Естественно, польза такого распространённого продукта, как сухофрукты, очевидна, многие называют это продукт природной натуральной таблеткой. Конечно, тот или иной сухофрукт обладает набором своих полезных свойств, но есть в них всех и кое-что общее, они прекрасно восполняют в организме человека недостаток полезных веществ, будь то, например, витамины, минералы или различные ферменты… Подробнее >>

Огромное, поистине колоссальное количество сортов хлебных изделий любой из нас сможет найти на прилавках продуктовых магазинов. Сейчас такое разнообразие не просто поражает, а даже пугает, изобилие создаёт определённые трудности в выборе продукта для себя. Подробнее >>

Мужчин всегда привлекали девушки с шикарными длинными волосами, но, к сожалению, не всех природа наделил таким богатством. Но выход есть! Вы можете воспользоваться услугой наращивания волос. Однако даже качественно нарощенные волосы могут потерять свой вид из-за неправильного ухода. Подробнее >>

Красавицами хотят быть все женщины. Поэтому состояние кожи так волнует нас. Даже самую ровную и молодую кожу может слегка подпортить такой дефект, как пигментные пятна. Они, также как и веснушки, образуются под воздействием пигмента меланина. Но в отличие от милых веснушек, осложняют жизнь. Из-за них лицо выглядит не совсем опрятно, гораздо старше своих лет. Подробнее >>

Многие уверены, что перекусы вредны и являются причиной некоторых проблем со здоровьем, которые присущи современному офисному работнику. Бытует мнение, что от перекусов возникает и ожирение, и высокий холестерин, и гастрит вкупе с язвой. На самом деле диетологи давно говорят о том, что перекусы просто необходимы в течение дня, ведь голодный человек не может полноценно работать, концентрироваться на своих задачах, выдавать максимальный результат. Проблемы со здоровьем проистекают не от самих перекусов, а от того, что мы едим. Подробнее >>

Вероятно, каждая женщина, заметив на лице пару морщинок или обвисание кожи, начинает задумываться, как от этого избавиться. В косметологии существуют самые разные методы омоложения. Так, новейшим и уникальным способом является нитевой лифтинг. Подробнее >>

Название диеты не имеет никакого отношения в известным куриным кубикам. Магги — это фамилия ее создательницы, а популярность эта диета приобрела благодаря своему сытному меню, которое составлено на четыре недели. На каждый день месяца.

Еще одним существенным достоинством можно считать тот факт, что худеющий по такой системе питания человек, не ощущает голода. В то время как организм постепенно сам настраивается на сжигание накопившегося жира. Благодаря чему процесс похудения проходит плавно и естественно. Возможный результат диеты: минус десять — двадцать килограмм лишнего веса за месяц. Подробнее >>

Название диеты не имеет никакого отношения в известным куриным кубикам. Магги — это фамилия ее создательницы, а популярность эта диета приобрела благодаря своему сытному меню, которое составлено на четыре недели. На каждый день месяца. Подробнее >>

Далеко не всех представительниц прекрасного пола устраивает природный цвет волос. В настоящее время это легко исправить с помощью красок. Однако химические средства могут негативно отразиться на здоровье волос. Именно поэтому многие женщины задумываются об использовании натуральных красителей. В особенности хны. Но по разным причинам не решаются попробовать. Избавиться от сомнений поможет детальное изучение вопроса. О плюсах и минусах окрашивания хной поговорим далее. Подробнее >>

Бадяга (бодяга) – это натуральное лекарственное средство, изготовленное путем перетирания в порошок высушенных пресноводных губок, относящихся к семейству бадяговых. Она состоит из кремнезема, природного белка и микроскопических иголочек. В медицине бадяга применяется при ушибах, гематомах и ревматизме. Микроскопические иголочки бадяги раздражают кожу и способствуют приливу крови к данному месту. Подробнее >>

Всем известно, что повышенный аппетит приводит к лишнему весу. Иногда сложно противиться чувству голода, которое так и манит съесть лакомый кусочек. Поэтому сидеть на диетах сложно, а сорваться легко. Чтобы избавиться от лишних килограммов, нужно знать маленькие хитрости, позволяющие уменьшить аппетит. Подробнее >>