На протяжении столетий овсянка является традиционным шотландским блюдом. Местные долгожители утверждают, что живут столько лет, сохраняя здоровье, потому, что каждый день едят овсянку на завтрак. Знаменитое шотландское блюдо хаггис — не что иное, как овечий желудок, нафаршированный ливером и овсянкой. Подробнее >>

Помните? Многие обратили свои изумленные взоры на внешность Билла Клинтона, «телесное богатство» которого вдруг как-то сильно уменьшилось, экс-президент помолодел раза в полтора. Некоторые подробности, просочившиеся из Белого дома, приоткрыли таинственную завесу разительных перемен экс-президента США.

Оказывается, г-н Клинтон, буквально на завтра после сложения с себя полномочий увлекся правильным питанием. В первую очередь тщательному пересмотру в ежедневной диете Билла Клинтона был подвергнут завтрак. Подробнее >>

Холодная гладь зеркала не радует глаз? Та, что смотрит на вас далеко не всех стройней. Куда же делась фигурка, которой гордились несколько лет назад? А возможно, вам с детства незнакомо чувство легкости и стройности. Любимые наряды печально пылятся в шкафу, снова приходится натягивать опостылевший балахон… Подробнее >>

Еще не больны, но уже не здоровы. Повышенная раздражительность, нервозность, переутомление, слабость, нарушение в работе кишечника, избыточный вес, тяжесть в ногах. Знакомое состояние? А проблема, как правило, не так далеко – в квартире, в любимом холодильнике. Подробнее >>

Тем барышням, которые хотят попрощаться с лишним весом, стоит обратить внимание на такое средство как корень морозника для похудения. Такое растение как морозник последнее время стало особо популярным в народной медицине, и это неудивительно, ведь оно обладает целым набором важных для здоровья человека свойств. Подробнее >>

Лопух – это лекарственное растение, которое применяется в народной медицине довольно часто. Это эффективное средство для того, чтобы справиться с чрезмерным аппетитом. Кроме того, оно обладает отличным мочегонным эффектом, помогает вывести из организма токсины и другие вредные вещества. Растет лопух практически езде, найти его можно почти в каждом саду или огороде. Подробнее >>

Сегодня требования к женской красоте довольно строгие. Женщина должна быть стройной, подтянутой и изящной. Чтобы этого достичь, надо следить за своим питанием и заниматься спортом. Но диеты не всегда помогают. Ведь очень часто после того, как диета завершается, женщина опять начинает есть в прежних количествах. И вот в этом случае следует знать основные способы, как притупить аппетит. Подробнее >>

Для тех, кто отчаялся постоянно воевать с появляющимися проблемами с кожей и выпирающим животом, можно порекомендовать английскую соль для похудения. В народе ее иногда называют эпсомитом. Еще одно ее название — горькая соль. Также популярно еще ее одно название — магнезия. Подробнее >>

Проблемы возникают у каждой женщины, решившейся стать мамой. Рано или поздно приходит осознание: да, долгожданный малыш у меня на руках и я искренне умиляюсь, когда он в очередной раз дрыгнет ножкой или издаст новый звук, но что делать с внезапно образовавшимися лишними килограммами? Многие мамы тревожатся – как похудеть во время кормления грудью и возможно ли это в целом? Подробнее >>

Невероятно, как порой быстро меняется человек! Ещё недавно его видели с коротко остриженными волосами, усталым видом и в целом недовольным жизнью, а уже сегодня перед ними абсолютно безмятежный хиппи с блаженной улыбкой на лице и длинной гривой спутанных кудрей. Но есть отдельная категория людей, за переменами которых следят тысячи фанатов, с жадностью готовясь обсудить любое телодвижение своего кумира. Недавно фурор произвела участница Евровидения, столь запомнившаяся всем потрясающим белым платьем и нежным голосом.. Полина Гагарина похудела: фото до и после помогут понять, как именно! Подробнее >>

Яркая личность, участница проекта “Дом-2”, москвичка и телеведущая по образованию, Марина Африкантова всегда имела небольшие проблемы с лишним весом, об этом часто твердили на интернет формах. Но прошло время, и сейчас Марина заметно похудела. За пару месяцев ей удалось похудеть на 25 килограмм. Подробнее >>

В свете последних мировых событий СМИ забили тревогу об актрисе Анджелине Джоли. Всех стало волновать ее состояние здоровья. Существует много версий резкого похудения актрисы. Подробнее >>

Аллен Карр – это очень известный писатель, основной целью которого всегда являлась и является борьба с курением. Этот человек известен на весь мир, его книги иллюстрируют в печатном и аудио формате. Его книги наполнены особыми методами и способами, как бросить курить, углубляясь во все человеческие аспекты и факторы, от физиологии до философии. Подробнее >>

Интерес к примадонне постсоветской эстрады всегда был большим. Личная жизнь и творчество Аллы Пугачевой всегда были объектом внимания у фанатов и поклонников певицы. Да что там фанаты и поклонники, ей интересуются почти все, кто просто знает о ее существовании. Легендарная артистка уже множество десятков лет является лучшей на отечественной сцене. Подробнее >>

В юбилейный концерт всеми известного танцевального балетного коллектива «Todes» зрители были приятно удивлены. Мало того, что выступление было как всегда на высшем уровне, так вместе с тем все заметили, как преобразилась руководитель Алла Духова. Подробнее >>

Кто из нас не знает такой цветок как одуванчик?! Эти желтые солнышки радуют наш глаз с начала мая и до конца лета. Но мало кто знает, что одуванчик не только невероятно красив, но и полезен для здоровья. Многие женщины, кстати, используют корень одуванчика для похудения, и, надо сказать, весьма преуспели в этом. Подробнее >>

Вам интересно, какие нужно делать упражнения, чтобы похудели икры ног? Тогда вы попали по адресу! Конечно, такая беда знакома многим женщинам. И если похудеть в ляжках можно довольно быстро, то справиться с ненужными объемами на икрах намного проблематичнее. И здесь важно придерживаться дух главных аспектов. Не только занятий спортом, но и правильного питания. Только сконцентрировавшись на этих дух моментах, вам удастся добиться желаемого результата. Подробнее >>

Как часто мы даем себе обещания заняться собой – пойти, например, в спортклуб с понедельника (начала месяца, после отчета и т.д.)… Но почему-то всегда находится тысяча неотложных дел, которые мешают исполнению задуманного. Подробнее >>

В последнее время публикуется множество советов, как быстро похудеть за счет применения всевозможных препаратов, диет, использования особой одежды… Человеку, желающему надолго сохранить здоровье и красивую фигуру, следует учитывать два основных фактора – культуру питания и движения. Подробнее >>

Избыточный вес, ожирение, способы похудения - эти проблемы знакомы многим и продолжают оставаться весьма актуальными во всем мире. В развитых странах около 50% населения носят на себе лишние килограммы.
При одинаковом росте, весе и возрасте один человек может быть в отличной физической форме, а другой страдать ожирением. Как человек себя чувствует, так он и выглядит. Отсюда разница в биологическом и паспортном возрасте, в социальной и физической активности, в качестве жизни. Подробнее >>