О гречишном меде и его пользе для потенции и стройности
О гречишном меде можно рассказывать самые настоящие легенды. Пчелки собирают пыльцу с цветочков растущей гречихи, поэтому неудивительно, что помимо уникальных ферментов, витаминов, аминокислот и минералов, гречишный мед содержит очень много железа и белковых соединений. Подробнее >>
Рекомендованная норма набора веса при беременности
Рост веса при беременности является неизбежностью. В первые месяцы вынашивания малыша у женщины активно начинает вырабатываться гормон эстроген, который вызывает повышение аппетита. И вот тут-то надо следить за тем, насколько правильно и в каких количествах вы употребляете пищу. Иначе можно набрать много лишних кило, которые останутся с вами и после родов.
Важно ли контролировать вес ребенка по неделям беременности?
Все вы, конечно же, слышали, что именно вес малыша считается одним из самых значимых критериев в момент оценки не только полноценности, но и правильности его развития. Кроме того, если его сопоставить со всеми остальными полученными диагностическими параметрами, то это позволит врачу сделать максимально правильные выводы о том, как в целом проходит вынашивание ребенка.
Зачем ведут таблицу веса при беременности?
Для еще не рожденного малыша вредны недоедание и переедание его матери. Да и на здоровье самой женщины это может негативно отразиться. Вот почему будущие мамочки задумываются над вопросом правильного набора веса, будучи в «интересном» положении.
Контроль веса во время беременности
Наверняка каждая женщина в «интересном» положении мечтает после родов вернуть себе былые формы. Порой это сделать очень и очень трудно. Почему, спросите вы? Да потому, что многие из них следуют давно укоренившемуся девизу «ем за двоих». Это в старину было модно делать именно так, а сегодня следует призадуматься над этим утверждением. Кушайте не за двоих, а для двоих! Все вы не маленькие, да и врачи постоянно твердят о том, что избыточный вес во время беременности несет серьезную угрозу как матери, так и младенцу.
Повышение потенции у мужчин с помощью специальных упражнений
Повышение потенции у мужчин как ситуация, требующая решения, принимает глобальные обороты. Как бы печально ни звучал этот факт, но проблема низкой потенции коснулась и еще коснется многих мужчин.Для любителей спорта у нас есть хорошая новость! Наладить проблемы с потенцией можно, выполняя специальную гимнастику. Подробнее >>
Средства для потенции
Если верить статистическим данным, то нарушениями потенции (а именно слабостью) страдает каждый четвертый мужчина. Это достаточно высокий показатель, который обуславливает огромное количество средств, помогающих решить эту проблему.
Сталкиваясь с такой ситуацией, перед мужчиной стоит нелегкий выбор: что применить. Подробнее >>
Повышенная потенция: хорошо или плохо?
Среди мужчин очень распространен страх, связанный с половым бессилием – импотенцией. Об этом много написано и сказано. Однако существует прямо противоположная проблема – повышенная потенция. О существовании такого нарушения половой функции знает гораздо меньшее количество людей, однако это тоже очень серьезно. Надо сказать, что такая ситуация также не считается нормой и требует изучения, а часто и лечения. Подробнее >>
Почему стоит прекратить есть сладости
В наше время, жизнь без сахара кажется не возможной. Каждый день к чаю должны быть какие-нибудь сладости, без них чай не чай и всё удовольствие от процедуры коту, извините, под хвост. Но, как оказывается, всем пирожным, конфетам и другим, так горячо любимым сердцу и желудку, вещам, там самое место. Давайте разберёмся почему.
Пищевое масло
Растительных масел очень много, все они изготавливаются из разных продуктов и имеют разные свойства и полезные вещества. Как же выбрать пищевое масло для своих целей из такого богатого ассортимента? Разобраться в этом вам поможет эта статья.
Контрастный душ
Контрастный душ применяется для закаливания организма. Это поочерёдное обливание себя то холодной, то горячей водой. Он намного эффективнее его собратьев, таких как обливание и обтирание. Однако для успешного закаливания требуется соблюдать несколько правил. Но сперва обсудим пользу от данного вида. Подробнее >>
Как побороть перхоть
С проблемой перхоти сталкивались практически все, если вы даже не слышали, что это такое, вы счастливый человек. Перхоть может быть едва заметной, а может сразу бросаться в глаза. В любом случае, это заболевание, которое нужно непременно лечить, если вы не желаете быть лысым.
Головная боль после физических нагрузок
Неоспоримо, что физические нагрузки полезны для человека. Однако некоторых людей мучает головная боль после тренировок. Давайте разберёмся, почему так происходит.
Неприятный запах изо рта
Неприятный запах изо рта встречается очень часто и сильно мешает свободно общаться. С чем это связано и как от него избавиться, расскажет наша статья. Подробнее >>
Ароматическая диета для похудения
Похудение – процесс очень сложный и энергоемкий. Мы истязаем себя постоянными диетами, спортом, многочисленными процедурами, от которых снижается не только вес, но и здоровье. Очень много сил уходит на борьбу с собой, на то, чтобы выработать силу воли и не сорваться в последний момент. Все это действует на нас негативно, а в комплекте к стройной фигуре мы получаем расшатанные нервы и плохое настроение.
Французская диета Пьера Дюкана
Женщины, которые активно худеют и следят за новостями в области диетологии, скажут вам, что диета, созданная французом Пьером Дюканом, является одной из самых популярных в мире. Ее основой является белок, который присутствует в большинстве предложенных им продуктов.
Суть диеты Бантинга и ее плюсы
Вильям Бантинг не был ни врачом, ни биологом, но именно его считают основателем одной из самых популярных низкоуглеводных диет. Хотя, если порыться в истории, то можно узнать, что высказал суть диеты впервые доктор по фамилии Харви, к которому Бантинг пришел в поисках методики похудения.
Английская диета 21 день
Девушки думают о похудении всегда, даже тогда, когда им это совершенно не нужно. Друзья только закатывают глаза на очередное паническое высказывание в стиле «я поправилась на шестьдесят граммов!», но всерьез не воспринимают. Хорошо, когда большее, что вы можете набрать – это шестьдесят граммов, плохо, когда излишки исчисляются килограммами, а то и десятками килограммов.
Рецепты для диеты, которая популярна среди финнов
Под влияние многих факторов на планете становится все больше и больше людей, которые борятся с полнотой. Причин тому много: и несбалансированное питание (из-за сильной занятости), и нежелание или все та же банальная нехватка времени на занятия спортом, и, конечно же, доступность еды быстрого приготовления, которая не полезна, но хорошо притупляет чувство голода.
Японское похудение в традициях восходящего солнца
Очень интересный способ сбрасывать лишние килограммы обнаружил в своё время один учёный, живший неподалёку от крайне опасного вулкана Фудзияма. Кстати, фамилия гения начинается на ту же букву, что и название вулкана (интересное, надо признаться, совпадение, впрочем, в Японии это норма).
