МЕТОДЫ ПОХУДЕНИЯ

В последнее время всё больше людей подвержены такому страшному заболеванию как ожирение. В Соединённых Штатах Америки это заболевание получило самое большое распространение, благодаря быстрому питанию. Но так ли это на самом деле?

С развитием общества и выходом на новый информационный уровень развития, людям всё сложнее выходит находить время для повседневных нужд своего организма. С этим не поспоришь, зачем тратить время на полноценное приготовление пищи, если можно воспользоваться уже готовыми для употребления продуктами питания. Пища быстрого приготовления тем и хороша, что на неё приготовление уходит мало времени. Стоит это чудо научной кулинарии не очень дорого. В подобной пище уже содержится всё необходимое для роста и развития человеческого организма. С самого начала зарождения общество искало подобные способы приготовления пищи, благодаря которым, человеку больше не пришлось бы думать из чего приготовить себе завтрак, обед или ужин.

↑ нажмите

Учёные давно доказали, что современный образ жизни человека сильно отличается от того, как он жил раньше. Калорийность же принимаемой им пищи практически не изменилась и в большинстве случаев даже выросла. Закон о генноизменённых продуктах действует на территории Евросоюза и Америки, было доказано, что они вредны и могут вызывать ряд осложнений в здоровье человека. Наука не стоит на месте и уже готова предоставить способ получения органической пищи искусственным методом. Но безвредность этого вида продуктов сомнительна, независимо от того, что будут говорить в рекламе.

Многие заметив рост своего веса, бьют тревогу, обращаются к врачам, пытаются сохранить свой прежний вес и форму тела. Появилось достаточно много методик похудения, начиная, от физических нагрузок и заканчивая приёмом специальных жиропоглащающих таблеток. Большинство методик апробированы и дают свой результат. Реклама так и пестрит различными предложениями по уменьшению веса. Если эти методы действительно столь успешны, то почему появляются всё новые, обещающие 100% результат? На данный момент существует много методик похудения, но не все они приносят ожидаемый результат. Некоторые из них могут причинить непоправимый вред здоровью. В интернете таких методов куча, их пытаются продать. Раз есть спрос, будет и предложение. Методов настолько много, что порой они противоречат друг другу.

Первый метод предлагает выпивать аж не менее 8 стаканов воды в день или по 500 мг воды четыре раза в день. Доказательство данного метода основывается на собранной положительной статистике. Также явление похудения объясняется просто, что жир не растворяется в воде и что вода выводит все вредные вещества из организма. Кстати метод применения жиропоглащающих таблеток, объясняется тем, что не даёт усвоить организму поступивший жир.

Второй метод, наоборот предлагает пить как можно меньше воды, в основу взято тоже понятие, что жир не растворим в воде. Но в присутствии с поверхностно-активными веществами, такими как кислота может образовывать с ней эмульсию. Эта эмульсия достаточно хорошо усваивается организмом. Поэтому способу считается, что при отсутствия излишков воды в организме, будет происходить процесс взаимодействия жира и кислородом с последующим выделением воды. Таким образом организм пытаясь восполнить недостаток воды будет сжигать лишний жир.

Существует огромное количество различных методов похудения, каждый из них предлагает скоростной метод, благодаря которому похудеть можно буквально за несколько месяцев, в зависимости от степени ожирения. Но согласно заверениям учёным, быстрые методы похудения приводят к быстрому восполнению организмом потерь веса. В зависимости от степени ожирения, необходимо подбирать соответствующую методику. Неправильный выбор может привести к плачевному результату, в лучшем случае применение неправильного метода результата не принесёт.