ВИБРОМАССАЖЕРЫ для похудения

Массаж – один из эффективных способов заботы о здоровье. Вибромассажеры, работающие от электрического тока, были известны еще в 19 веке. Однако использовались они не для похудения, а для оздоровления и улучшения самочувствия. В наше время, когда мода на худобу столь популярна, и целлюлит для многих стал настоящим врагом, производители вибромассажеров обещают похудение без усилий и гладкую упругую кожу.

Как это работает?
Вибромассажеры с помощью электрического тока передают вибрации насадке или массажной поверхности, а они в свою очередь отдают вибрацию телу. Происходит локальное усиление кровообращения, в результате чего питательные вещества из крови лучше проникают в ткани. Также благодаря этому действию усиливается ток межтканевых жидкостей, из организма уходит лишняя вода, объемы тела уменьшаются.

Производители обещают потрясающий эффект. Они гарантируют, что вибромассажеры помогут:

1. Похудеть;

2. Скорректировать фигуру;

3. Избавиться от целлюлита;

4. Сделать кожу более упругой;

5. Снять болевые ощущения после тренировок.

Виды вибромассажеров
Современный рынок предлагает огромный выбор вибромассажеров. Чтобы не утонуть в бескрайнем море товаров, нужно изучить хотя бы несколько предложений и прочитать отзывы.

Вибромассажеры для похудения бывают четырех видов:

1. Ручные вибромассажеры. Они предназначены для локального массажа проблемных зон, имеют различные насадки, а также функцию нагревания инфракрасным излучением.;

2. Вибромассажеры-пояса закрепляются на теле. Они удобны в использовании, имеют несколько видов вибраций;

3. Вибромассажеры на стойке с лентой – стационарные массажеры, обычно они работают от электросети;

4. Виброплатформы – стационарные массажеры, дающие эффект вибрации всего тела через стопы.

К каждому вибромассажеру прилагается инструкция. В ней указаны направления движения, сила вибрации, предназначение различных насадок и другие рекомендации.

↑ нажмите

Помогают или нет?
По вопросу пользы в деле похудения вибромассажера мнения разделились. Есть на этот счет и восторженные отзывы. Несомненно, вибрации могут помочь расслаблению, нейтрализовать болевые ощущения в мышцах. Но никакого расщепления жиров при массаже не происходит. Возможный небольшой эффект похудения имеет место быть только благодаря выведению лишней жидкости. Еще один неоспоримый факт – усиление синтеза коллагена в коже. Это происходит из-за улучшения кровообращения. Поэтому и наблюдается незначительная коррекция фигуры.

То, что доктор разрешил
И все же перед применением вибромассажера необходимо проконсультироваться с врачом. Не зря в среде врачей и фитнес-инструкторов есть немало противников использования таких аппаратов. Существует мнение, что применение вибромассажера может быть вредным для здоровья. Безобидный аппарат способен быть и виновником летального исхода. Например, в случае отрыва атеросклеротических бляшек во время массажа.

При отсутствии противопоказаний вибромассажер можно применять как дополнительное средство для похудения. При этом не стоит доверять рекламе. Для того чтобы приобрести рельефный пресс и точеные ноги, нужны тренировки и правильное питание.